大地真央は旦那が作ったアレが綺麗の秘訣!美容法が凄すぎる!

こんにちは!

りこです。

 

女優の大地真央さんって、

いつまでたっても美しいままで

変わらないですよね!

 

年齢不詳とまで言われていますが、

何歳なのでしょう。

また、その美の秘訣

旦那さんの作ったあるもの

関係しているようです!

詳しく調べていきたいと思います。

 

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大地真央のプロフィール

名前:大地 真央(だいち まお)

本名:森田 真裕美(もりた まゆみ)

生年月日: 1956年2月5日

出身:兵庫県洲本市

血液型: B型

身長:166cm

職業:女優

 

大地真央さんの生年月日は

1956年2月5日ですので、

2019年5月現在の年齢は

63歳ということになります。

 

えっっ!もう還暦過ぎてるんですか!?

信じられない美魔女ですね〜

 

大地 真央さんは、

外国航路船長職

陸軍軍人などの経験をもつ父と

横浜市出身の母のもと、

三人姉妹の末子として産まれ

4歳から日本舞踊を始めています。

 

中学生の時に舞台に立つ機会があり、

それがきっかけで

芸能活動を希望するようになったそうです。

 

しかし父は猛反対!

「宝塚歌劇団なら

軍隊なみに規律が厳しいから、

ためになるのではないか」

との父の軍隊時代の友人の進言があり、

受験を許されたということです。

 

数か月の受験レッスンを受け、

49人中42番目の成績で

一発合格!

中学卒業後1971年、

宝塚音楽学校に入学しました。

 

私生活では

舞台『風と共に去りぬ』などで共演が多かった

松平健さんと1990年に結婚したものの、

2004年に離婚。

 

2007年に、インテリアデザイナーの

森田恭通さんと再婚しました。

 

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大地真央の若さの秘訣は何?

美し過ぎて還暦を迎えているとは思えない

大地真央さんですが、

その若さの秘訣は何なのでしょう?

 

食事は食べる順番にこだわる

 

大地真央さんは、食事の際、

食べる順番にこだわりがあるそうです。

  1. グリーンスムージー
  2. ゆでたまご
  3. ブラックコーヒー
  4. パン

 

何と!順番がこのように決まっていて、

パンには

チーズ

ニュージーランド産の
マヌカハニーのハチミツ

をつけて食べるそうです。

 

また食べ物は

なるべくオーガニック

こだわっているとのこと。

 

マヌカハニーは

大地真央さんの美の秘密なんですね。

免疫力もUPして、いいことづくめです!

 

ツバメの巣を毎日食べる

大地真央さんの美容法とえいば、やはり

「ツバメの巣」が代表的です。

 

古来から、

美肌のための高級美容食材として有名ですが、

大地真央さんは、この高級食材を

毎日1瓶も使用するそうです!!

 

一般庶民には到底真似できませんね…

ですが、

加齢や紫外線による肌のダメージ、

アトピーやニキビの肌トラブルなどに

効果的と言われているので

ここぞ!という時には使ってみたいですね。

 

グリーンスムージーや酵素ジュース

肌のために、

朝はたっぷりの果物

食べる習慣があるそうです。

 

そのほかにも、

腸内環境を整えてくれたり

美肌効果も期待できる

酵素ジュースも飲んでいるとのこと。

 

またグリーンスムージーは、

旬の食材を入れるようですが基本は、

  • バナナ
  • りんご
  • ブルーベリー
  • グレープフルーツ
  • キウイかオレンジ
  • 小松菜
  • 豆乳
  • ベリー酢
  • ツバメの巣
  • エゴマオイル

 

などで作っているそうです。

 

コラーゲンを摂る

 
 
 
 
 
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大地真央さんの

あの美しいお肌のハリは、

やはりコラーゲン

もとになっているようですね。

 

コラーゲンはお肌にハリと弾力を与え、

みずみずしく健康的な肌を保つ

働きをしています。

 

それだけでなく、

髪の毛や爪にも良いとされているので、

欠かさず積極的に摂りたいですね。

 

W洗顔はしない!すすぎは50回

大地真央さんは、

お肌のためにダブル洗顔をやめて

たっぷりのクレンジングで

しっかりと顔を洗い、その後

お湯40回、

冷水10回で洗い流すそうです。

 

素肌への負担を最小限に抑えるということが

若々しいお肌のベースとなっているようです。

 

絶対にお肌を乾燥させない

お風呂から出たら

乾燥を防ぐためにすぐに化粧水をつけ、

その後、美容液、美容ジェル、アイクリーム

という順番で

15分ほどかけて肌に浸透させるそうです。

 

お風呂上がりの保湿に15分って、

かなり長いですね〜

 

それだけ

たっぷりの量を使っているのだと思いますが、

とにかく浸透するまで

じっくりと時間をかけるのが良いみたいです。

 

化粧水を全体になじませたら、

最後に両手でやさしくハンドプレスをすると

より化粧水の浸透が高まります。

じんわりと温かい手で顔を包み込むことで

リラックス効果や

自律神経を整える効果も期待できます。

 

加圧トレーニング

ジムに通って

加圧トレーニングを行うほか、

自宅のトレーニングルームでも

有酸素運動やストレッチなど

1時間半~2時間行うそうです。

しかも専属トレーナーつき!

 

程よい筋肉とつけることで姿勢もよくなり、

見た目が若く見えますよね。

 

酵素カプセル

酸素カプセルは

アスリートが疲労回復のために

利用するイメージがありますが、

女性にもたくさんのうれしい効能があります。

 

酸素の血中濃度が増え

新陳代謝が活発になると、

肌にハリや弾力が生まれ若々しい印象になり、

肌に透明感が出るそうです。

 

内臓も活発に動き出すので、

デトックスや細胞の活性化が期待できます。

 

旦那さんのデザインしたあるものとは?

大地真央さんは入浴法にもこだわりがあります。

 

湯船に1分つかり、

冷水を1分浴びるという

温冷浴を4セット行うそうです。

 

温冷浴は自律神経の働きを調節して

血流も良くなるので、美容だけでなく

毎日の健康のためにも良いと

言われている方法です。

 

自律神経が整うことで体調も崩れにくくなり

毎日の疲労回復にも良いと言われています。

 

大地さんは

2時間ほどかけて入浴されるそうです。

 

しかも自宅のお風呂は

旦那さんがデザインした
こちらのお風呂!↓

ゴージャスですね〜!

お肌の色つやがよく、

とても健康的な印象を受けるのは

毎日のこだわりのバスタイムが

もとになっているのですね!

 

おわりに

年齢を感じさせない

大地真央さんの美しさは、

日々の積み重ねの結果なんですね!

その美意識の高さと美しさは圧倒的です。

 

最後まで閲覧いただき

ありがとうございました。

 

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